14 Jan 2019
Séance de méditation

Chaque mois, une nouvelle étude scientifique vient confirmer les nombreux bienfaits de la méditation sur le bien-être physique et psychique. Afin de faire découvrir cette pratique au plus grand nombre, je lance des ateliers de méditation "active" hebdomadaires à Nantes. Rendez-vous le 24 janvier pour le premier.

Le philosophe indien Osho a développé une méthode de méditation active afin d'adapter un art ancestral aux femmes et aux hommes du monde d'aujourd'hui. À titre personnel, je pratique cette méditation ainsi que celle, complémentaire, dite de pleine conscience depuis plusieurs années. Je l'utilise également dans ma pratique professionnelle que ce soit lors de stages, ateliers, séminaires ou avec mes patients en psychothérapie.

Récemment installé dans un nouveau lieu dédié aux pratiques psy, corporelles et méditatives situé au 22 chemin des Vignes à Nantes, je lance des ateliers ouverts à tous qui se dérouleront (à peu près) toutes les semaines. Afin de permettre au maximum de personnes de se rendre disponibles, ils seront organisés alternativement le matin (avec petit-déjeuner pris ensemble) ou en fin de journée. Une occasion à ne pas louper pour vous y (re)mettre, découvrir une nouvelle méthode ou tout simplement partager votre pratique.

 

Participation libre, inscription obligatoire.
Groupe de 8 personnes maximum.

 

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Inscriptions

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